ارتباط با ما

درباره آزادگی

مقالات

شماره جدید

مسئله ملی  و فدرالیسم

شماره جدید

 حقوق بشر

دانشجو

هرگاه دو اندیشه هماهنگ به هدفی واحد معطوف شود نیروی عظیمی باعث می شود آن هدف زودتر انجام شود.

اگر به شخصی اعتماد کامل دارید هر چه در ذهنتان می گذرد به او بگویید و درد دل کنید. بگذارید خالی و سبک شوید. بگذارید اندیشه های شما، شما را یاری کنند. با افراد خوش بین مشورت کنید تا نگرش نو در شما ایجاد کنند.

در شرایط گروهی اگر یک نفر در گروه در تضاد باشد کار گروه خراب میشود. شهود و تخیل خلاق به ذهنهای هماهنگ به سرعت پاسخ مثبت می دهد.

در موقع خواب ابتدا سکوت کامل ایجاد کرده و

Ø                  فرمان آرامش به تمام اعضای بدن با نام بردن از اعضای مختلف و در آخر همه ضمیر ناخودآگاه( از پایین ترین نقطه بدن شروع کرده – انگشتان پا آرام باش – قوزک پا آرام باش- ساق پا آرام باش – ادامه می دهیم – کلیه ها آرام باش- ...- شانه ها آرام باش-...- ضمیر ناخودآگاه آرام باش)

Ø                  چشم ها بسته شمارش معکوس از عدد 20 تا 1 همزمان تصویر سازی اعداد( تجسم اعداد) – شمارش از 10 تا 1 همزمان تصویر سازی اعداد( تجسم اعداد) -  شمارش از 10 تا 1 همزمان تصویر سازی اعداد( تجسم اعداد)

Ø                  قبول کنید که همه سلولهای بدن در حالت آرامش هستند.( گفتن: من مطمئنم همه سلولها آرامند)

Ø                  خواسته خود از ضمیر ناخودآگاه بگویید( فرمان دادن یا میتوان فرمان را گفت یا اینکه تصویر خواسته را بسازید- از اتفاقات کوچک شروع کنید-) اگر بتوانید از ساعت 12 به بعد شروع کنید که برای همین امروز فکر کنید بهتر است.( مثال: ضمیر ناخودآگاه ساعت 6 من را از خواب بیدار کن + تصویر سازی یا امروز خوابی آرام برای من در نظر بگیر یا برای دیدن خواب یا ندیدن خواب)

این سوالات در موقع خوابیدن پرسیده شود؟

1-                  امروز چه چیزهایی بخشیده ام؟ امروز چقدر به دیگران کمک کرده ام؟

2-                  امروز چه چیزهایی یاد گرفته ام؟ چه مهارتها یا امتیازاتی کسب کرده ام؟

3-                  امروز تا چه حد کیفیت زندگیم را بالا برده ام؟

4-                  چقدر توانسته ام تجربه امروز را ذخیره فردا کنم؟

5-                  چقدر در مورد ارتباط برقرار کردن با دیگران موفق بوده ام؟

6-                  چقدر توانسته ام نظر دیگران را بطور مثبت به خود جلب کنم؟

7-                  چقدر توانسته ام قانونمندیهای جهان هستی را اجرا و اطاعت کنم؟

8-                  چقدر توانسته ام رضایت همنوعان خود را جلب کنم؟

9-                  چقدر توانسته ام رضایت همسر و فرزندم را جلب کنم؟

تمرینات صبحگاهی:

1- شکر گذاری

2- فرمان به ضمیر ناخودآگاه (تکرار خواسته های شب قبل در صبح بعد از بیدار شدن )

3- تصویر اتفاقات روزمره (تصویر سازی)

4- فرمان دادن برای عالی تر شدن روز

5- نوشتن فهرست کارهای روزانه

 سوالاتی که بعد از بیدار شدن میتوان پرسید؟

1-                  در حال حاضر در زندگی من چه چیز باعث خوشحال و شادمانی است؟

2-                  چه چیزی مرا امروز راضی می کند و نسبت به آن چه احساسی دارم؟

3-                  در حال حاضر چه چیزی در زندگی من مایه شور و هیجان است؟ کدام جنبه آن مرا به هیجان می آورد؟

4-                  در حال حاضر در زندگی به چه چیزی افتخار می کنم؟ چه جنبه از آن مایه افتخار است نسبت به آن چه احساسی دارم؟

5-                  به چه چیزی پایبندم؟ کدام جنیه آن مرا متعهد میسازد؟ و نسبت به آن چه احساسی دارم؟

6-                  از چه چیزی لذت می برم؟

7-                  چه چیزی بیشتر از همه موجب رضایت و خوشبختی امروز من است؟

8-                  چه باید بکنم که امروز افکار منفی به سراغ من نیاید؟

9-                  چه باید بکنم امروز از لحظه لحظه های زندگی بطور عالی و کامل لذت ببرم؟

جملات تاکیدی مثبت امروز من انسان خوشبختی هستم و به عالی ترین وجه ممکن با اطرافیانم ارتباط برقرار می کنم.

1-                                       امروز من جاذب پول و مغناطیس پول و دارایی هستم.

2-                                       امروز تمامی کائنات هر لحظه با اندیشه ها و نوشتار و تجسم خلاقم هماهنگند.

3-                                       امروز دست به هر کاری میزنم موفقیت 100% دارم.

4-                                       همواره آرام و خونسردم و از دست هیچ کس و هیچ چیز عصبانی نمی شوم . همه را دوست دارم.

5-                                       امروز روند زندگیم در جهت خیر و صلاحم قدم برداشته است.

6-                                       در ذهنم افق تازه ای گسترش پیدا کرده و هرگز به موقعیت اولیه باز نخواهد گشت.

بهتر است شروع خواستن یا گفتن آرزوها از ضمیر ناخودآگاه از چیزهای کوچک باشد.(البته بهمراه اعتماد و باور) شکر گذاری: (با توجه به اهمیت شکر گذاری) روی صندلی نشسته + سعی کنید لبخند بر لب داشته باشید+ نعمتهایی را که خدا به شما داده است را بنویسید. ( بهتر است جایی باشید مثلا در طبیعت یا روبری یه منظره زیبا یا در کنار آب روان)

چند جمله تاکیدی مثبت دیگر

ای خدای رزاق از صمیم قلب از تو شاکرم و سپاسگذار بابت تمام نعمتهایی که به من دادی. شاکر بخاطر سلامت روحی و جسمی که در اختیار خانواده ام قرار داده ای.

ضمیر ناخودآگاه امروز عالی ترین روز زندگی من است.

همه چیز و همه کس برای من خوب آمده است دست به هر کاری میزنم موفقیت 100% است.

چکونه است که امروز را اینقدر خوب آفریدی.

همواره از موفقیتهای همه می گویم.

احساس و روحیه زیبا دارم منتظر اتفاقات ز یبا هستم.

امروز یک معجزه الهی در زمینه شغلی و مالی اتفاق افتاده است.

تمام کائنات خدا هماهنگ با من عمل می کند امروز کانون کائنات هستم و تمام کائنات گوش به فرمان من است.

امروز تمام دشمنانم را بخشیده ام برای آنها طلب خیر کرده ام آرزوی توانگری دارم.افق ذهنم گسترش پیدا کرده و به موقعیت قبلی برنمی گردم. از سلامت جسمی و روحی بسیار عالی